Coach de vie Bordeaux

Ma mission de coach est de t'aider à accéder à tes ressources, afin que tu puisses

apprendre à développer ton potentiel et à gérer tes émotions.

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Alex Botelli - Coach de vie à Bordeaux et à distance

Coach professionnel certifié

Podcasts Alex Botelli

Qu'est-ce que le coaching en développement personnel ?

Le coaching personnel est un accompagnement, dispensé par un coach de vie, qui vise à aider une personne à faire face à une situation problématique de son quotidien.

Le coaching de vie est destiné aux personnes qui éprouvent un besoin de changement, traversent une période difficile ou connaissent un moment de doute. Et qui souhaitent se faire coacher par un coach professionnel.

 

Suivre un processus de coaching avec un coach professionnel est un engagement personnel qui doit être volontaire. La réussite du coaching est liée à l’investissement de la personne qui souhaite être coachée.

Le coaching en développement personnel est un moment de remise en question initié par le coach, suivi d’un passage à l’action de l'individu qui se fait coacher. C'est un travail sur le présent, orienté vers le futur.

Le coach professionnel va accompagner le sujet à accéder à ses ressources intérieures et à les mobiliser grâce à des méthodes, outils et techniques issus du développement personnel.

Ma formation de coach de vie

Coaching - Coach de prise de parole en public certifié

Coaching - Coach professionnel certifié

Coaching - Coach personnel certifié

Coaching - Coach en psychologie positive certifié

Praticien en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) certifié

Praticien en Nouvelle Hypnose certifié

Praticien en Hypnose Ericksonienne certifié

Coaching de vie pour développer son potentiel

è Prendre conscience de ses forces de caractère et de ses valeurs.

è Avoir une bonne estime de soi-même.

è Développer ses capacités et prendre confiance en toi.

è Accroître sa motivation et passer à l'action.

è Améliorer la gestion de son temps et gagner en productivité.

Blog Alex Botelli

Le coach professionnel

Durant toute mon adolescence, et jusqu’à mes 18 ans, j’étais timide maladif.

J’avais peur du regard des autres, des jugements, des moqueries.

Lorsqu’on venait à ma rencontre, lorsqu'on me complimentait, je rougissais.

Souvent, tétanisé, je ne parvenais à sortir aucun son de ma bouche.

Ça m’arrivait d’avoir honte de moi.

Avoir conscience de mes faiblesses aggravait la situation : je devenais encore plus rouge, étais encore plus stressé, me sentais encore plus mal… et encore plus nul.

 

À l’âge de 20 ans, pour la première fois de ma vie, je suis sorti de ma zone de confort (ou plutôt d’inconfort).

D’opportunité en opportunité, je suis devenu journaliste indépendant.

J'ai interviewé plus de 200 personnalités en 3 ans.

Une expérience très enrichissante qui a renforcé ma détermination à mieux me connaître.

Si, à l'ado de 16 ans que j'étais, on lui avait dit comment les événements allaient se passer, il n'aurait pas pu croire un instant que 4 ans plus tard, il réussirait à faire ce qu'il s'était donné les moyens d'entreprendre.

Simplement parce qu'il l'avait décidé, et qu'il était profondément motivé à faire de son handicap un allié, une force qui l'amènerait à réaliser ses rêves.

Croire en moi m'a permis de me surpasser.

Me dépasser m'a fait repousser mes propres limites.

Aujourd'hui encore, je continue d'étendre ma zone de confort dans l'atteinte de mes objectifs et la recherche de nouveaux.

J'ai décidé, en qualité de coach de vie, de te partager des méthodes et des outils de développement personnel, parmi lesquels ceux qui m'ont guidé sur le chemin de l'optimisme et de la productivité. Des techniques qui m'ont aidé à vaincre ma timidité et à apprivoiser le stress, pour faire de moi un coach épanoui et quotidiennement positif.

Coaching de vie pour gérer ses émotions

è Apprendre à mieux gérer son stress et à surmonter ses peurs.

è Développer des émotions positives en transformant ses pensées négatives.

è Cultiver l'optimisme et apprendre à aimer la vie.

è Surmonter sa timidité.

Coach Estime de soi

Tes objectifs

è Avoir une bonne opinion de toi et de tes propres comportements.

è Être en alignement avec tes « attendus ».

Tes objectifs

Coach Timidité

è Dépasser ta timidité et sortir de ta zone de confort.

è Être à l'aise dans toute situation.

Coach Confiance en soi

Tes objectifs

è Disposer des ressources pour solutionner un problème.

è Être capable d'agir.

Mon accompagnement en coaching individuel

Le coaching en développement personnel n’est ni du conseil, ni de la thérapie (psychanalyse, psychothérapie).

L’hypnose, la programmation neuro-linguistique (PNL), l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et la sophrologie constituent des outils complémentaires. Je ne les utilise pas dans mon approche de coach en développement personnel lors des séances de coaching.

 

Mon accompagnement de coach de vie se concentre sur :

- l’individu, le coaché

- son potentiel

- la définition et la réalisation de ses objectifs de vie.

 

La finalité du coaching individuel est de rendre le sujet qui a décidé de se faire coacher autonome. Dès lors, le contrat qui lie le coach au coaché prend fin.

Mes rôles en tant que coach de vie

è Insuffler en toi l'élan d'oser franchir le pas qui mène à la satisfaction, à l'accomplissement, au plein potentiel.

è Faciliter ton apprentissage et ton évolution grâce à la réflexion sur soi, la découverte, le passage à l'action.

è T'écouter activement lors des séances de coaching en développement personnel, avec ouverture d'esprit et sans jugement.

è Te motiver dans le cas où tu as des difficultés à faire ce que tu sais pourtant que tu devrais faire.

è Te soutenir dans un changement personnel important.

è Te transmettre des idées, des pistes, de nouvelles perspectives à ta vie, grâce à des outils, méthodes et techniques de développement personnel.

Coaching de vie : mes secteurs d'intervention

Coaching Bordeaux et ses environs (Bègles, Villenave-d’Ornon, Gradignan, Talence, Pessac, Mérignac, Le Haillan, Eysines, Le Bouscat, Bruges, Lormont, Cenon, Floirac, Tresses, Bouliac, Latresne, etc.). Dans toute la Gironde 33, la région Nouvelle-Aquitaine, le Sud-Ouest et en France métropolitaine.

 

Je donne des séances de coaching en développement personnel dans la région bordelaise et à distance en visioconférence.

 

De plus en plus de personnes sont à la recherche d’un coach en développement personnel pour les accompagner à travailler, en séance de coaching, sur l’estime de soi, la confiance en soi, la motivation, le stress, ou encore la timidité.

 

Prendre soin de soi et de son bien-être devient un leitmotiv pour beaucoup. Le développement personnel est en plein essor : les demandes de coach en développement personnel à Bordeaux se multiplient. Et le métier de coach de vie est toujours plus tendance.