Comment sortir de sa zone de confort ?

Qu'est-ce que la zone de confort ? Quel risque prend-on à vouloir en sortir ? Peut-on y retourner ? Comment aller au-delà ? Qu'est-ce que cela exige ? Comment franchir le pas qui nous sépare de la prise de décision ? Éclaircissements.



Qu'est-ce que la zone de confort ?


La zone de confort, c’est la zone dans laquelle vous êtes lorsque vous évoluez dans un environnement que vous maîtrisez.


Dans cette zone, vous vous sentez en sécurité : les choses vous sont familières et confortables, qu’elles soient agréables ou non.


Vos habitudes, vos facultés, vos connaissances, votre comportement font partie de votre zone de confort.


Qu'est-ce que la zone d'apprentissage ?


La zone d’apprentissage se trouve autour de la zone de confort.


Vous y élargissez votre vision du monde, y développez de nouvelles compétences.

Vous y changez vos habitudes.

Vous observez, expérimentez, comparez.


C’est dans cette zone que les gens passionnés évoluent en majorité.


Pour d’autres, en revanche, cette zone d’apprentissage constitue une zone de peur, de danger : ils n’osent pas, manquent de confiance en eux, adoptent des stratégies d’évitement, craignent le regard de l’autre.


Ils font marche arrière et retournent alors dans leur zone de confort pour retrouver leurs compétences et leurs ressources.


Qu'est-ce que la zone de non-expérience ou zone de panique ?


C’est une zone magique dans laquelle tout peut arriver, notamment des choses extraordinaires.

Pour pouvoir y parvenir, votre motivation devra être plus forte que vos peurs.

Cela commence par le fait de croire en soi, d’avoir une bonne estime de soi-même.


Arrivera un moment où vous comparerez votre point de départ avec le résultat que vous souhaitez atteindre.

Il sera alors temps de vous rappeler vos valeurs, vos principes, votre mission pour ne pas céder aux émotions.


De transformer vos préjugés qui vous limitent, d’avoir confiance en vous et en votre rêve, de comprendre pourquoi et dans quel objectif vous le faites, pour passer à l’action et laisser derrière vous votre zone de confort.